Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
775 kcal
|
Fett: 13,37g | Prot: 24,72g | Kolh.: 140,78g.
Frukost: Pisang, ABC White Coffee, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging). Middag: Ultra Milk Susu Low Fat High Calcium. mer...
|
|
1703 kcal
|
Träning:
Träning - 35 minuter, Zumba - 10 minuter, Vila - 17 timmar och 51 minuter, Sömn - 5 timmar och 24 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|