Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
93,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 36,39g | Prot: 75,98g | Kolh.: 48,88g.
Frukost: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Albertsons Deli Style Provolone Cheese, Egg White, Egg. Lunch: Tomato Sauce, Chicken Thigh, market basket 2% String Cheese. Middag: Wegmans Whey Protein, Milk (Nonfat), Strawberries, Spectrum Chia Seeds. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|