Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
73,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 10,78g | Prot: 63,45g | Kolh.: 66,62g.
Frukost: Abricots. Lunch: Mirabelle, Danone Velouté Nature, Freshona Haricot Blanc, Pêche Océan Merlu Blanc. Middag: Le Gaulois Filets de Poulet, Concombre (Pelé), Maïs, Auchan Salade Iceberg, Melon, Super U Fromage Blanc 0%. mer...
|
|
2037 kcal
|
Träning:
velo dappartement - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoriaslimbreaker 's vikthistorik
|