Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 42,40g | Prot: 20,34g | Kolh.: 60,20g.
Frukost: Pan Integral, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Infusiones. Lunch: Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Snacks/Annat: Peras. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristinaafc94 's vikthistorik
|