Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 63,02g | Kolh.: 116,30g.
Frukost: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 3,2%, Плов с Курицей, Хлеб Черный, Сыр Адыгейский. Middag: Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123133mama 's vikthistorik
|