Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
407 kcal
|
Fett: 13,55g | Prot: 23,57g | Kolh.: 97,65g.
Frukost: Pepino (Pelado), Manzana Verde, Piña, Té Verde. Lunch: Morrón, Ajo, Orégano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cebollas, Zanahoria, Zapallo Hervido, Papa Cocida. Middag: Té (Infusión), Palta, Wasa Galleta Integral Ligth. Snacks/Annat: Uvas Pasas (sin Semillas). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|