Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 77,51g | Kolh.: 285,03g.
Frukost: Nestlé Yogurt Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Lunch: Castaño Sopaipillas, Merluza, Arroz Blanco, Mandarina. Middag: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Empanada de Queso, Churrasco Italiano. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|