Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
96,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 158,48g | Kolh.: 79,38g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнолия Филе Куриное Гриль, Бондюэль Белая Фасоль, Шампиньоны Тушеные. Middag: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Добрые Съести Шаурма с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|