Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
113,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3395 kcal
|
Träning:
arms - 1 timme och 2 minuter, Vila - 14 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|