Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
86,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 129,74g | Prot: 37,96g | Kolh.: 11,92g.
Frukost: Biedronka Masło Ekstra, Kawa, Euroser(Formagia) Mascarpone, Zott Śmietanka 30%. Middag: Sokołów Kiełbasa Wiejska, Smalec, Ogórek Małosolny, Jajko. Snacks/Annat: Biedronka Masło Ekstra, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|