|
Con paciencia.
|
1602 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 113,94g | Kolh.: 239,43g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche Cultivada sin Lactosa. Lunch: Banquete Poroto Tórtola. Middag: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Arroz Basmati (Cocido), Huevo Duro, Lechuga, Zanahoria. Snacks/Annat: BSN Syntha-6 Isolate, Evercrisp Maní Salado, Plátano, Pomelo, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa. mer...
|
|
3372 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 55 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vila - 10 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|