Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
52,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 88,26g | Kolh.: 199,30g.
Frukost: Вода, Какао-Порошок (Несладкий), Корица, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вода, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Зеленый Острый Перец ч.л., Петрушка, Яичница. Middag: Черника, Творог 5%, Активия Йогурт. Snacks/Annat: Активия Йогурт, Красное Яблоко, Банан, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Леовит Champ! Protein Bar. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandra.popova00 's vikthistorik
|