Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 62,20g | Kolh.: 91,58g.
Frukost: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Middag: Вкусный День Творог Обезжиренный, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arina-kartina 's vikthistorik
|