Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
76,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 22,07g | Prot: 17,12g | Kolh.: 94,40g.
Frukost: Сушеные Кедровые Орехи, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Яблоко, Яблоко, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|