Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 61,28g | Kolh.: 106,88g.
Frukost: Mandorle, Balocco Frollini Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Star Tea Tea Verde. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Farfalle Integrali. Middag: Polpette di Maiale, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Insalata Mista Verde. Snacks/Annat: Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Pesca Noce. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|