Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
65,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 60,98g | Prot: 63,23g | Kolh.: 193,43g.
Frukost: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Котлета Говяжья, Арбуз, Масло Подсолнечное, Помидоры. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Мёд, Сгущенное Молоко, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|