Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 63,34g | Kolh.: 196,47g.
Frukost: Roshen Черный Шоколад 78%, De Luxe Овсяная Каша, Bio Баланс Молоко 1.5%. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Пепси Пепси, Люкс Чипсы, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Сыр Российский, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lana.brown 's vikthistorik
|