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Esta semana no se reflejo mucho el cambio en mi peso, pero si en mi talla, en mi % de grasa y aumento de musculo 💪! ...
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66,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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287 kcal
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Fett: 4,15g | Prot: 53,00g | Kolh.: 9,82g.
Frukost: Coliflor, Camarones al Vapor o Hervidos. Lunch: Nopales, Kirkland Signature Trozos Premium Pechuga de Pollo. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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