|
Никогда не думала, что со мной такое произойдет, но в результате моих ограничений в питании и спорта дошла до потери кд. Врач сказала, что тестостерон зашкаливает О_О мама обзывает субтильным подростком, хотя я реально этого не вижу(((
Лечение со следующей недели...
|
 Kommentarer
А ели по рассчитанной норме или занижали? Удачи вам с восстановлением.
25 jul 17 av medlem: hiandbye
|
Hiandbye , занижала, но не сильно, питалась на 1300-1400 ккал, правда жиров не добирала, спасибо за пожелание!))
25 jul 17 av medlem: Polinaredfat
|
Здесь много постов на эту тему в ленте было, почитайте, что люди советовали знающие. Из них я и вычитала, что жиров должен быть 1 грамм на килограмм веса.
26 jul 17 av medlem: hiandbye
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polinaredfat 's vikthistorik
|