Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2017
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 35,07g | Kolh.: 50,15g.
Frukost: Caffè Macchiato. Lunch: Speck, Villa Italia Prosciutto Cotto Praga, Mareblu Insalata Riso e Tonno. Middag: Pasta e Lenticchie. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monny1984 's vikthistorik
|