Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 120,32g | Kolh.: 152,54g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Middag: Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Абрикос, Ударница Зефир Шармель. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|