Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2017
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
647 kcal
|
Fett: 2,11g | Prot: 3,24g | Kolh.: 171,53g.
Frukost: Яблоки. Lunch: Яблоки. Middag: Яблоки. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
|
2855 kcal
|
Träning:
Bada - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Titta på TV - 10 timmar, Vila - 2 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
_ konika__ 's vikthistorik
|