|
:\
|
139,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 58,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 96,66g | Prot: 62,19g | Kolh.: 264,29g.
Frukost: Coffee, Fish Oil Omega 3, Equate Men's Health Formula One Daily with Lycopene Multivitamin/Multimineral Supplement, Cherry Almond Oatmeal (W2PB, 2000 cal plan). Lunch: Pepper Hummus Dip Kit (W2PB, 2000 cal plan). Middag: Vegatable Quesadilla (W2PB; 2000 cal plan). Snacks/Annat: Golden Delicious Apples, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Italian Salad Mix, Lite Ranch Dressing, Lite Northern Italian Dressing, Peppermint Tea, Cashew Nuts, Celery. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rob.c.weiss 's vikthistorik
|