Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
147,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 57,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 73,80g | Prot: 41,17g | Kolh.: 204,01g.
Frukost: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter. Lunch: Milbona Schlagsahne, Monarc Marmorkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Middag: Weizenbrötchen, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Brokkoli. Snacks/Annat: Magnum Mandel, Haribo Gummibärchen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|