|
😕
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2698 kcal
|
Fett: 136,87g | Prot: 109,31g | Kolh.: 274,03g.
Frukost: Latte con 1% di Grassi, Activia Kirsche, Pere, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Alnatura 5-Korn-Flocken, Banane, Mela, Caffè Macchiato. Lunch: Cetriolo (con Buccia), Arrosto di Maiale, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Formaggio Feta, Bellasan Rapsöl. Middag: Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Senape, Werz Feuerwurst, Pizza al Formaggio con Verdure, Nuggets di Pollo. Snacks/Annat: Arachidi Salati Tostate a Secco, Milka Alpenmilch, Ananas, Brezel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Schön dass du geantwortet hast-freu mich 👍😘😘😘
24 jul 17 av medlem: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|