Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 92,39g | Prot: 126,75g | Kolh.: 134,42g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлеты из Индейки, Простоквашино Творог 5%. Middag: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Окрошка на Кефире, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Annat: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Бульон из Индейки, Sula Леденцы, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|