Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 66,38g | Kolh.: 170,00g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Хлебец Ленинградский. Lunch: Кофе с Молоком, Клубника, Черника, Амка Творог Обезжиренный. Middag: Чай с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|