Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 41,06g | Prot: 42,57g | Kolh.: 166,40g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Lala Crema de Vaca Acidificada, Leche (Leche Entera), Chile Poblano. Lunch: Chicharrón, El Pato Salsa de Chile Fresco, Nopales. Middag: Doña Tota Gordita de Maiz, Ciruela. Snacks/Annat: Lala Queso Chihuahua, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira Gallegos Z 's vikthistorik
|