Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
71,3 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 31,11g | Prot: 48,00g | Kolh.: 131,39g.
Frukost: Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Baby Spinach, Milk, Egg (Whole), Sweet Potato, Potato. Lunch: McDonald's Mocha Frappe (Standard). Middag: Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Green String Beans, Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Annat: Tea with Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|