Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
|
85,9 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 142,48g | Prot: 87,84g | Kolh.: 52,75g.
Frukost: Kakao Tozu (Şekersiz), İngiliz Cevizi, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Ispanak, Yumurta. Middag: Simbat Kabak Çekirdeği, Marul, Kara Lahana, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Kemik Suyu. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|