Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
728 kcal
|
Fett: 30,16g | Prot: 64,01g | Kolh.: 54,49g.
Frukost: Кофе с Молоком, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Ирга, Сахарный Горох. Lunch: Кофе с Молоком, Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье, Ирга. Middag: Ирга. Snacks/Annat: Брокколи Тушеные, Свиные Ребрышки. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|