|
1 день кд! Вчера еле ползала...
|
58,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
269 kcal
|
Fett: 20,69g | Prot: 16,25g | Kolh.: 3,18g.
Frukost: Яичница, Ufeelgood Peanut Paste. mer...
|
|
2049 kcal
|
Träning:
Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Gym - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerafortuna 's vikthistorik
|