Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
78,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 29,17g | Kolh.: 114,51g.
Frukost: Caldo de Cana, Pastel de Carne. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Bordon Feijoada. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|