Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
108 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 27,21g | Prot: 66,18g | Kolh.: 56,45g.
Frukost: Клубника, Чистая Линия Мороженное. Lunch: Дорадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Middag: Помидоры, Киприно Сыр Швейцарский, Хрустальная Снежинка Капуста с Морковью по-Корейски, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|