Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 14,10g | Prot: 29,72g | Kolh.: 123,41g.
Frukost: Кофе с Молоком, Курица Вареная, Гречневая Каша. Lunch: Чернослив, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Рассольник. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|