Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
85,7 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 103,59g | Prot: 76,02g | Kolh.: 81,59g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский. Snacks/Annat: Веселый Молочник Сметана 15%, Дыня. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeli_ka 's vikthistorik
|