|
OCD 24 JAM KEDUA GA BANYAK EFEK
|
80,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 95,37g | Prot: 89,37g | Kolh.: 112,94g.
Frukost: Ceker, Mie Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Lemper, Kerupuk Udang, Keripik Kentang, Rendang, Gado Gado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|