|
double dipped on exercise to undo the mexican night. nice lunch and even though i had snacky food for dinner - did not over do as much as usual.
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2010:
|
2015 kcal
|
Fett: 73,64g | Prot: 68,35g | Kolh.: 190,61g.
Frukost: blueberries, honey nut shredded wheat, diet coke. Lunch: triscuits(6), cream cheese, nature valley sweet and salty roasted nut mix, nature valley almond crunch, bev's lasagne. Middag: almonds, red wine. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|