Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
71 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 84,97g | Kolh.: 132,84g.
Frukost: Шоколадница Латте, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая с Курагой и Изюмом, Творог 5%. Lunch: Томатный Сок, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Middag: Водка, Водка, Помидоры, Кета, ВкусВилл Булочка с Творогом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|