Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
81 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 81 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2475 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 59 minuter, Vila - 15 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|