Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
94 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 30,48g | Kolh.: 160,75g.
Frukost: Инжирный Персик, Инжирный Персик, Инжирный Персик. Lunch: Варенье, Чай, Чай, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Слобода Майонез, Бутерброд, Бутерброд. Middag: Миндаль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakina_87 's vikthistorik
|