Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
75,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 83,14g | Prot: 51,81g | Kolh.: 242,19g.
Frukost: Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel, AH Appelstroop, Alpro Soya Original, Vers Geperst Grapefruitsap. Lunch: Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel, AH Appelstroop, Nectarines. Middag: Specialade Sellerie Salade, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Frieten, Van Dobben Rundvleeskroket. Snacks/Annat: Jumbo Toast met Sesam Party, AH Veldsla, AH Biologisch Gebraden Gehakt. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|