Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 114,72g | Kolh.: 264,33g.
Frukost: Isola Bio Acqua di Cocco, Multipower Aminoacidi Ramificati, TST Nutrition Explosive Pre-Workout, Uovo, Rigoni di Asiago Nocciolata, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo, Latte Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Maffei Troccoli, Pomodori Ciliegini, Hamburger Pollo Carrefour. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naturalfitnesscoach 's vikthistorik
|