Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
73,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 41,39g | Prot: 150,62g | Kolh.: 54,27g.
Frukost: Unagrande Ricotta, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Unagrande Ricotta, NL International Energy Pro Multi Protein, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Unagrande Ricotta, Суп из тунца. Middag: Agama Тунец Филе, Syntrax Matrix 5.0, Каждый День Опята, Лук, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|