Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
98,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 67,22g | Prot: 47,97g | Kolh.: 105,48g.
Frukost: Перекресток Котлета Куриная Лакомка, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры. Middag: Теремок Чай Облепиховый. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Hortex Овощи для Жарки, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|