Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
521 kcal
|
Fett: 20,68g | Prot: 41,40g | Kolh.: 46,88g.
Frukost: Salak, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (Kupas), Tomat, Tahu Goreng. Snacks/Annat: Heavenly Blush Yogurt Strawberry. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandariiajah 's vikthistorik
|