Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2017
|
103,1 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
583 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 49,02g | Kolh.: 13,42g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Simple Truth Thick Sliced Uncured Hardwood Smoked Bacon. Middag: Applebee's Steamed Broccoli, Grilled Chicken. Snacks/Annat: Watermelon. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|