|
|
1274 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 111,50g | Kolh.: 112,06g.
Frukost: Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Картофель (с Кожурой), Греческий Салат. Middag: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Суши, Роллы Филадельфия. mer...
|
|
3719 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Amning - 4 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|