Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2017
|
72 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 69,02g | Prot: 95,19g | Kolh.: 113,70g.
Frukost: Чай, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чука, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Пельмени, Кефир 2,5%, Чука, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|