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wird Zeit, dass ich mir wieder selber in den Hintern trete und beim Abnehmen wieder gas gebe um in einem Jahr wieder meine geliebten 70 Kilo zu haben. Ich habe es schon einmal geschafft und schaffe es jetzt wieder!!
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1151 kcal
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Fett: 82,00g | Prot: 66,50g | Kolh.: 32,50g.
Frukost: Alpenhain Obazda Original. Lunch: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Middag: Korrekt Passierte Tomaten. mer...
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2988 kcal
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Träning:
Titta på TV - 7 timmar och 20 minuter, Vila - 8 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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